반응형 아보카도 반응형 (1) 썸네일형 리스트형 아보카도오일 효능 아보카도 오일 효능 😊아보카도에서 추출한 오일인 아보카도 오일은 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 아보카도 오일은 '숲 속의 버터'라고 불릴 정도로 지방산이 풍부합니다. 지방산은 불포화지방산으로 각종 미네랄, 비타민, 항산화 성분이 풍부합니다. 아보카도 오일 효능 아보카도 오일은 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 막아주어 심혈관 질환을 개선해줍니다. 식습관을 고기 위주가 아닌 채소 위주로 한다고 해도 체내에는 콜레스테롤이 쌓일 수 있습니다. 그 이유는 음식을 통해 몸에 들어온 콜레스테롤보다 더 많은 양이 체내에 합성되기 때문입니다. 아보카도 오일은 체내의 콜레스테롤 농도를 조절하여 고지혈증을 예방하실 수 있습니다. 노안 방지 아보카도 오일은 눈에 좋은 카로티노이드라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 카로.. -->
