발바닥 굳은살 원인 알아봐요.
👉우리 몸 중에서 발바닥이 가장 굳은살이 잘 생기는 부위가 아닌가 싶습니다.
발바닥에 굳은살과 각질이 하얗게 일어나 있으면 여름철에 샌들이나 슬리퍼를 못 신는데요. 발바닥 굳은살 원인과 제거 방법에 대해 알아보시고 여름에 자신 있게 샌들을 신으세요.
발바닥 굳은살 원인
발바닥에 굳은살이 생기는 원인을 알면 효과적으로 굳은살을 제거하고 예방할 수 있어요.
발바닥에 굳은살이 잘 생기는 이유는 반복적인 마찰에 의해서입니다. 발에 맞지 않는 신발을 신으면 굳은살이 더 잘생기죠.
발이란 부위가 눈에 띄지 않기 때문에 자신도 모르게 굳은살이 많이 생겨서 어느 날 보고 나서 깜짝 놀라기도 하는데요. 굳은살이 생겼는데도 그대로 방치하면 점점 두꺼워지면서 티눈과 같은 질병으로 이어질 수 있습니다. 티눈의 원인이 굳은살 때문인데요. 티눈에 대해 자세히 알고 싶은 분들은 아래 링크에서 확인할 수 있습니다.
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발바닥 굳은살은 외부자극인 마찰, 장시간 서있는 행동, 오랫동안 걷기 등이 원인입니다. 이러한 행동은 마찰과 자극을 주어 피부를 보호하기 위해 각질이 더 많이 생기는 거예요.
발바닥에 굳은살이 생기는 것을 예방하기 위해서 자신의 발사이즈에 맞는 신발을 신는 것도 중요합니다. 발 사이에 맞는 신발을 신어야 마찰이 덜 발생하죠. 요즘에는 신발도 인터넷 구매를 많이 해서 딱 맞는 신발을 찾기 힘든데요. 인터넷으로 정확하게 신발을 구매하는데 도움을 주는 어플이 있습니다. 이 어플에 대해 궁금하시다면 아래 링크에서 확인하실 수 있어요.
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장시간 서 있거나, 걸을 예정이라면 쿠션감이 있고 발 사이즈에 맞는 운동화를 신은 것이 도움이 됩니다.
발바닥은 자극이 잘 발생하는 부위라 아무리 굳은살 에방을 해도 곧 잘 생깁니다.
발바닥에 굳은살이 생기면 바로 바로 제거해주는 것이 중요합니다. 제때 제거를 안 한다면 티눈이 생길 수 있어요. 티눈은 굳은살을 방치해서 생기는 것으로 티눈 약이 굳은살을 제거하는데 도움을 주는 각질제거제입니다. 티눈 약을 발바닥에 바르면 굳은살을 제거하는데 효과가 좋아요. 티눈 약에 대해 궁금하신 분들은 아래 링크에서 확인해보세요.
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발바닥에 있는 굳은살이 두껍지 않다면 풋클리너로 제거하실 수 있습니다. 풋클리너는 뒤꿈치에 있는 각질을 제거하는 용으로 물리적으로 굳은살을 제거하는 방법입니다.
굳은살에 생기는 위치가 뒤꿈치가 아니라면 풋클리너를 사용하기 애매한데요. 이럴 때는 미용 화장품으로 나온 풋 각질제거제를 사용하시면 됩니다. 티눈 약보다는 얇은 굳은살 부위에 사용하시면 효과적으로 굳은살을 녹여서 없앨 수 있어요.
발바닥 굳은살은 건조하면 잘 생깁니다. 발에도 적당한 보습이 필요하니 풋크림을 발라주세요. 발에 하얗게 각질이 생겨 보이는 경우가 있는데요. 각질이 아니라 각화형 무좀일 수도 있습니다. 각화형 무좀 치료 방법에 대해 궁금하신 분들은 아래 링크에서 확인할 수 있어요.
오늘은 발바닥 굳은살 원인과 발바닥 굳은살 제거 방법에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨다면 '좋아요'와 '댓글' 부탁드려요.❤