반응형 수면장애에 좋은 음식 반응형 (1) 썸네일형 리스트형 수면장애 증상 및 치료 방법 수면 장애 증상과 치료 방법에 대해 소개하고자 합니다. 최근 기사에 의하면 옆 나라 중국에서도 수면장애 환자가 급증하고 있다고 하는데요. 우리나라뿐만 아니라 현대인들의 고질적인 문제로 보입니다. 수면장애 증상 원인은? 모든 병에는 원인이 있고 원인을 알아야 치료할 수 있습니다. 원인에 대해 먼저 알아볼게요. 수면장애란 양적, 질적으로 잠을 잘 수 없는 질환입니다. 성인 6명 중 한 명이 수면장애를 겪고 있고, 연령이 올라갈수록 비율이 점점 올라갑니다. 평균적으로 국민의 20%가 수면장애로 고통을 받고 있습니다. 주변 사람들을 만났을 때 '잠을 못잤어'라는 말을 흔하게 하기 때문에 질병으로 못 느끼는 분들도 많이 계십니다. 흔한 일이라고 해서 질병이 아닌 것이 아닙니다. 수면장애 종류는 다양합니다. 대표적.. -->
